ニオイ

人の印象に残るのは見た目よりもニオイが大事!自分でできるチェック方法

見た目よりもニオイが印象に残る
悩める男性
悩める男性
見た目に自信がなくて人と付き合うのが苦手。どうやったら良い印象に残ってもらえる方法はないかな。

「自分の見た目に自信がある」

そう言える人って少ないですよね。

僕ももちろん言えません。

見た目に自信がない僕ですが、会う人には良い印象を持ってもらいたいと常々思っています。

あなたが見た目で悩んでいて、それでも良い印象を持ってもらいたいならばこの記事は役に立つはず。

なぜなら人は見た目よりも印象に残るものが他にあるからです。

それはニオイです。

脳は目で見たものや聴いた音よりもニオイのほうが強く記憶するんです。

人に良い印象を与えたいならニオイケアは超重要。

この記事を読むと以下のようなことがわかります。

  • 見た目よりもニオイのほうが印象に残ることがわかる
  • 見た目で悩んでいてもニオイケアで良い印象を持たれる理由がわかる
  • 自分でできるニオイチェックの方法がわかる

見た目で悩み、ニオイで悪い印象を与えたくないと考えるあなたの手助けをさせてください。




好印象を持たれるのは見た目よりもニオイ!図でわかる記憶の残り方

冒頭にも書いたように人は見たものや聴いた音よりもニオイのほうが印象強く残ります。

ここからは図で解説していきます。

脳がニオイを感じるまでは

鼻→嗅上皮→嗅細胞→嗅球→脳(大脳辺縁系)

という流れがあります。

五感の1つである嗅覚はニオイを感じる感覚。

他の感覚とは異なり、ダイレクトに脳の海馬という部分に届きます。

脳の解剖図脳科学辞典より引用

脳のちょうど真ん中あたりにある海馬は記憶を司る重要な器官

ダイレクトに届いたニオイは「忘れられない情報」として記憶されます。

よって自分の匂いや香りは接した人の頭に強く記憶されているんです。

そういう理由で良い香りを出している人は周囲の人からもポジティブに覚えられます。

あまり特徴がない人でも良い香りの人は好印象を持たれます。

しかし、ニオイが臭い人はその逆。

「〇〇さん?あー、あの臭い人ね」

みたいなマイナスイメージを持って覚えられてしまいます。

これは非常にもったいない。

そうならないためにも自分でニオイチェックをするのは大事です。

男性は特に気にかけないとダメです。




ニオイの種類と1人でできるニオイチェック

ニオイが気になる女性

人の体から出てくるニオイには数種類あります。

  • 体臭
  • 口臭
  • 加齢臭
  • ストレス臭
  • 疲労臭
  • 病気による臭い

自分からこれらの臭いが出ているかをチェックする方法を紹介していきます。

体臭チェックは着た服のニオイを嗅ぐ

1日着たTシャツやワイシャツには臭いがついてます。

脱いだものを洗濯機に入れる前にチェックしましょう。

その臭いがあなたの体臭。

自分が不快に思ったら、周囲の人も臭いと感じている可能性大。

そうなったら体臭ケアが必要です。

口臭を自分でチェックする方法は3つ

話しているときに口が臭かったら…

かなりのマイナスポイント。

口臭を自分でチェックする方法を3つ紹介

1.コップに息を吐いて臭いを嗅ぐ

2.手の甲を舌で舐めて、乾いてから嗅ぐ

3.口臭チェッカーを使う

1.コップに息を吐いて臭いを嗅ぐと2.手の甲を舌で舐めて、乾いてから嗅ぐは誰でも簡単にできるので、気になったらやってみましょう。

もっと客観的にニオイをチェックしたい方には口臭チェッカーを使うことがオススメ。

持ち運びも楽でいつでもどこでも簡単にチェックできます。

人と会う機会が多かったり、大切な人に会うときに口臭を確認するのに非常に便利な機械です。

加齢臭のチェックは枕カバーとシーツ

歳をとると出てくる加齢臭。

加齢に伴って発生するノネナールという物質がニオイの原因。

40代くらいから急激に増加するので、加齢臭がするようになるんです。

このノネナールは皮脂が多く出る頭部や耳の後ろ、首の後ろや背中で多く出ています。

そのためチェック方法は自分が寝ている寝具のニオイを嗅ぐこと

そこで臭うかどうかで判断できます。

ストレス臭のチェック方法

「ストレスでニオイが出るなんて嘘でしょ!」

って僕も思いました。

つい最近、資生堂でストレス臭の正体がSTチオジメタンという物質であることが発見されました。

資生堂の調査ではでは20-49歳の男女4,270人の90.9%の人が「ストレスを感じたことがある」と答えたという結果が出ています。

  • 面接
  • 上司との会議
  • プレゼンテーション
  • 通勤中
  • 自宅

あらゆる場面でストレスを感じている現代人。

「ストレスだな〜」と感じているときに臭ったら、それはストレス臭です。

疲労臭のチェック

女性
女性
あまり聞いたことないけど疲労臭ってどんなニオイなの?

疲労臭とは全身から出てきて、アンモニアのツンとしたニオイが特徴。

汗や皮脂と細菌が混ざり合って出る肌の上から出るニオイとは違い、血液中のアンモニアが増加して体内からガスとして放出されます。

アンモニアは本来なら体内で代謝される物質。

それがニオイとして表に出てくるのは相当疲れがたまっている証拠です。

普段嗅いだことのない鼻を刺激するツンとしたニオイがしたら注意が必要です。




人の印象に残るのは見た目よりもニオイが大事!自分でできるチェック方法のまとめ

今回は人の印象に残るのは見た目よりもニオイのほうが重要だよ」というのを紹介させていただきました。

脳が見たものを記憶するのと嗅いだニオイを記憶する流れが違い、ニオイのほうが印象強く残るので、見た目よりも気にかけることが大事なんです。

「もしかしたら臭いかも」と悩んだらやってほしい自分でできるチェック法です。

自分でできるニオイチェック
  • 体臭チェックは1日きたTシャツを嗅ぐ
  • 口臭チェックは息を吐いたコップと舐めた手の甲を嗅ぐ
  • 口臭チェッカーでチェックもできる
  • 加齢臭は寝具のニオイをチェック
  • ストレス臭はストレスを感じているときにニオイがあるかをチェック
  • 疲労臭はツンとしたアンモニアのニオイが出ているかをチェック

 

ニオイによってチェックの仕方が変わります。

ニオイを改善する前にまずは自分のニオイがどのタイプなのかを知ることが大事です。

香りをつけるのはニオイを消してから。

ニオイでマイナスの印象を与えないようにしましょう。




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クロフネ
普通のアラサーで2児(双子)のパパ。 毎日レベルアップするための記事を書いてます。 書評や映画レビュー、育児などの体験記。 良いものはドンドン紹介していく雑記ブロガーってやつです。